Wege aus der Stressfalle - Mental Load

Beschreibung

In diesem Workshop geht es um ein Phänomen, das vor allem Frauen betrifft: Die ständige mentale Belastung, die sich aus der Organisation des Alltags im Beruf und in der Familie ergibt. Wir entwickeln in dem Workshop Strategien, wie Sie diese Belastung reduzieren und Ihre Ressourcen effektiver nutzen können. Diese praktischen Lösungsansätze senken Ihr Stresslevel und verbessern Ihre Lebensqualität. Geben Sie Ihrem Alltag eine neue Richtung und mehr Raum für die eigenen Wünsche!

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