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Selbstverteidigung Systema
E. Assmann
Bahnhofstr. 10
Parchim
Beschreibung
Wörtlich übersetzt bedeutet Systema "Das System". Systema hat vier Säulen: Atmung, Entspannung, Körperhaltung und Bewegung sowie die Nutzung des Impulses eines Angreifers gegen ihn und die Steuerung der sechs Körperhebel - Ellenbogen, Hals, Knie, Taille, Knöchel und Schultern - durch Druckpunktanwendung und Schlaganwendung.
Termine
Leitung
Renè Jagutzki
Kosten
176,- €
Zusätzliche Hinweise
Legere sportliche Kleidung, evtl. rutschfeste Socken
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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