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Resilienz - entspannt durch turbulente Zeiten

Landkreis LUP / Kreisvolkshochschule LUP

Beschreibung

Sehen sie sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit? Wünschen sie sich mehr Leichtigkeit im Alltag? In diesem Kurs wird ganz praktisch geübt, wie sie (besser) mit Stress umgehen und Sicherheit im Hier und Jetzt finden können. Erproben sie, wie ihr Körper zur Kraftquelle werden kann und wie Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten gelingt.

Barrierefreiheit

Rollstuhlgerecht

Termine

Uhr

Leitung

Frau Lohmann

Kosten

19,20 €

Zusätzliche Hinweise

Kursnummer: 24-151-05

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse Anmeldung

Website der Veranstaltenden

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