Resilienz - entspannt durch turbulente Zeiten
Landkreis LUP / Kreisvolkshochschule LUP
Beschreibung
Sehen sie sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit? Wünschen sie sich mehr Leichtigkeit im Alltag? In diesem Kurs wird ganz praktisch geübt, wie sie (besser) mit Stress umgehen und Sicherheit im Hier und Jetzt finden können. Erproben sie, wie ihr Körper zur Kraftquelle werden kann und wie Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten gelingt.
Barrierefreiheit
Termine
16.10.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
Leitung
Frau Lohmann
Kosten
19,20 €
Zusätzliche Hinweise
Kursnummer: 24-151-05
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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