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Ganz schön schwanger
Stadtpark Boizenburg
Am Stadtpark
Boizenburg
Beschreibung
Outdoor Fitness Kurs für Schwangere - ab der 13. SSW Gehe fit, stark und energiegeladen durch deine Schwangerschaft. Das Workout umfasst Kräftigungsübungen aus dem Pilates und dem Yoga, ein sanftes Cardio-Training und Entspannungsübungen mit Stretching und bewusster Atmung. So möchte ich dir zu einer beschwerdefreien Schwangerschaft, einer leichten Geburt, einer schnelleren Rückbildung und einer optimalen Entwicklung deines Babys verhelfen.
Termine
Leitung
Stefanie Schaar
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Hebamme, Fitness- Trainer B- Lizenz
Kosten
9 er Karte 108 EUR; 12 EUR pro Kursstunde 9 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche 12 Wochen Laufzeit 6 er Karte 78 EUR; 13 EUR pro Kursstunde 6 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche 9 Wochen Laufzeit 3 er Karte 42 EUR; 14 EUR pro Kursstunde 3 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche 6 Wochen Laufzeit
Zusätzliche Hinweise
Bitte zum Kurs mitbringen: ausreichend Getränke und eine Gymnastikmatte oder Picknickdecke
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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