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Aquafitness für Schwangere
Eltern-Kind-Zentrum Schwerin
Justus-von-Liebig-Straße 27
Schwerin
Beschreibung
Schwimmen ist für Schwangere eine schöne Möglichkeit, sich trotz zunehmenden Bauchumfangs und der damit verbundenen körperlichen Einschränkungen sportlich zu betätigen. Begleitet durch die Kursleiterin werden Sie angenehme und entspannende Dehnübungen ausführen. Bewegung im warmen Wasser entlastet die Wirbelsäule und entspannt die Bewegungsmuskulatur. Herz und Kreislauf werden gestärkt, die Durchblutung der Haut und die Atmung angeregt. Außerdem fördert die Bewegung im Wasser das Immunsystem.
Barrierefreiheit
Rollstuhlgerecht
Termine
Leitung
Susanne Rehbein
Kosten
95
Zusätzliche Hinweise
barrierearm