Iss-einen-Apfel-Tag am 19. September

Ein Apfel ist soooo gesund. Er hat wenig Kalorien und hält mit Vitamin C und E das Immunsystem fit. Das war noch lange nicht alles: Äpfel können das Risiko für Diabetes Typ 2 verringern und das Herz vor einem Schlaganfall oder Herzinfarkt schützen. Außerdem sorgen die roten, gelben oder grünen Früchte dafür, dass Ihr Gehirn auch im Alter fit bleibt.

Außerdem kann man Äpfel wunderbar verarbeiten: Kuchen, Saft, Mus, Bratapfel, Apfelstrudel ...

Deshalb feiert man in vielen Ländern am dritten Samstag im September den Iss-einen-Apfel-Tag. Nur gut, dass man Äpfel das ganze Jahr über essen kann. Also dann, beißen Sie hinein in den gelben, roten oder grünen Apfel - ja nach Ihrem Geschmack.